Kokosbollar och motion på arbetstid

Idag var det så härlig dag förutom att jag inte rörde mig alls utom ett par kilometer i sjukhuskorridorerna och i sjukhustrappa. Rätt så trött.  Jag har inte sett dagsljuset och inte promenerat ute i dagsljuset heller som tom fångarna har rätt till men inte om man är en läkare .Jobbar  på en avdelning med i bästa fall tillgång till ljuset utifrån genom en frostad glasruta i någon av patientsalarna. Våra arbetskumbaler är utan något fönster och rymmer två bord tre datorer och tre stolar och ytterst litet utrymme för en nypa tjock luft men mängder av kunskap och kreativitet, medkänsla och uppmuntrande energi till patienterna och till kollegor mellan ryms det där oavsett dålig luft och ständiga larmtjut och störningar i arbetet.
   Underbemanning ser i praktiken ut så som idag att man jobbar för två i en miljö som kräver att du är allert och inte missar något. Men glädjen finns där närmast oavsett för kreativitet flödar oftast trots allt.
Tredje dos covid vaccin idag så nu har jag en samling:  en Astra en Moderna och en Phizer. De första två var rätt så tuffa även om jag glömt allt förutom att jag skakade så av frossa att jag tappade temuggen i golvet.


(null)


Recept på kokosbollar : 
1) 11 mixade medjool dadlar 
2) 250 g olika nötter jag mixat ihop mest valnöt och mandel 
3) 3 matskedar kokosolja (kallpressad eko)
4) 1/2 dcl svart kallnad kaffe
5) 4 matskedar Paraguay rom
6) kakaopulver 2 -3 matskedar ( hade inte mer hällde i allt jag hade- i blev perfekt) 

Blandat ihop degen och rullat till små bollar som jag rullat  i riven kokos, en del i rivna mandlar, en del i valmö och resten i bovetepuffar/ frystorkad hallon müsli. 

Nöjd.   (null)
 Bra mör, Godnatt, 


Morgonens filosofiska surhet



Vuxen vän som bombarderat mig med saker jag inte orkar läsa och inte heller har ambition att göra det. Komplott och andra sammansvärjningar orkar jag inte fördjupa mig i , har ändå trots kompetens inom område inte just de kunskaper och litteraturöverblick i som det krävs för att veta något i nivån som närmar sig en sanning. 
Livet är det som är och vi hanterar det som vi gör. Varken mer eller mindre. 

Har jag något sjukligt  med min kropp som inte stämmer och som oroar mig så söker jag vårdcentralen och om det är akut  så -akut mottagning. Finns 1177 och 112. Och nätdoktorer blivit räddarna i nöden. 
 
Ang vaccinationer så finns det tydliga regler hur man utvärderar. 
Nytta måste överväga. Grovt sagt. 
Vetenskapliga metoder är väl genomarbetade och enhetliga. 
Du kan inte slinka fram med något hux flux . 
Medicin är något som tillförs i kroppen, Därav det kan vid varje medicin teoretiskt uppstå biverkningar. 
Får du myggbett reagerar du på olika sätt också och sannolikt annorlunda år för år.
Frågan är: behöver man medicinen eller ej. Respektive vill man när man nu av de olika anledningarna ( en hel del förvållad av livsstilen) blivit bevisligen sjuk göra åt det något som teoretiskt mildrar symptomen eller tom förlänger livet när det gäller just den sjukan? 
Förutom då grundbehandlingen till allt som är att röra på sig och att äta vettigt, som är en hel del kring det, då jorden är generellt inte det som varit då vi var födda  näringsmässigt giftinnehållandemäsdigt osv. 

Att röra sig extremt mycket mer än vad som vi gör nuförtiden generellt dvs åtminstone 10-12000 steg om dagen samt något muskelstyrkandebåtminstone ett par gånger i veckan. Minimum . Om Man nu har kroppen hel. 

Samt sova hellre än att  glo på fördummande tv program, resp i mobilen. ( jag gör nu) 
Upplever det som fruktansvärt skifte när barnen gråter och skriker:  paddan! Av abstinens efter skärmen. Och bli lugna då de får den. ( min reseupplevelse) 
Vi har låtit hacka våra hjärnor. På flera plan. Tyvärr. 
En som lever med enighet med naturen uppfattas konstig , dissekeras för att hitta även det det minsta möjliga "fel " och kan bli hatobjekt. 
Ingen är bara svart och vitt. 
Många gånger är vi inte medvetna om vårt beteende fullt ut. Pekar med hela handen tom gapar på någon om något vi själva gör men fattar inte det. 
Det är inte konstigt om man  har som jobb att sitta bakom dator hela dagarna, eller denna konstgjorda pengajakt på nätet. 
Den sk eviga??? tillväxt. Inget fel på det? Inte ens i planetsammanhang ? 
Vi har nog mat att mätta världens alla munnar. Ändå finns det ( underhålls det?) svält. 
Fysiskt och själsligt. 
Så visst är denna statyn i Växsjö ( en fet och en utmärglad  kvinna ) talande till djupet . 
Dock det djupa i människan är generellt urholkat och ersatt av blinkande ytligheter förpackade i billig ersättning av något som ska se ut som lyxomslaget. ( jag ser det så denna morgon och visst finns det massa positiva saker att se och fokusera på, men jag fick ett brev av en gammal vän och är färgad av det) 

Angående vaccinationsprogram. Varför man gör det.

Du enbart är inte kosmosens mittpunkt . Alla är vi det. Människan tar hänsyn. 

Utveckling av medicin och medicinsk teknologi är svindyr också. 

Att man utvecklade vaccin mot Covid är i det korta delen av våra liv lättnad. 

Jag har jobbat med de sjuka i  över 30 år. Vi kan och förstår bara bråkdel av människokroppen likaså kan vi enbart bråkdel om universum, men lite mer kan vi för var dag och så mycket mer på 30 år och det är fascinerande . 

Du kan inte ge människor parasitmediciner på hörsägner.eller för att de teoretiskt borde funka mot en virus! 

Och eftersom själva Covid sjuka kan ge sig till känna på så olika sätt kan du inte veta att när du blir sjuk och får milt förlopp efter att du tagit något och klarat dig att det är den medicinen som gjort det eller den " natur"medicin  
Eller tvärtom. 
Våra immunsystem är så fiffiga och ska funka. 
Här igen är det individuellt. 
Är du i trim har du generellt större chans att klara saker. Likaså om du är ung. Och undantag finns .  
Man kan filosofera eller så kan mantra vetenskapen som är något mer exakt men inget är 100 förutom naturen som vi håller på och konsumerar sönder..

Oavsett är principen att de flesta behövande ska ha nytta av en medicinen eller en vaccin. 
Inte alla vaccin mot covid blev godkända. 
Ingen medicin eller vaccin är något som du har naturligt i kroppen. 

Inte ens insulinerna i den form de är gjorda, tack gode gud och alla forskare och industrier som skapat dem. 
Eller min medicin. 
Finns det bättre? För de som köper den själva eller skriker högt?  
Tillkommer ekonomin . Människan blivit äldre . Livsstilen idiotiskt. ( finns undantag ) här vägs igen : vad har vi råd med att betala från gemensam kassa för behandlingar till massvis med sjuka? 
När många vill dra ner skatten , undviker skatta genom olika flykt osv. 
Den delen är kapitel för sig själv. 
Jag har varit en idiot ( verkligen idiot? Eller god medborgare ) som jobbat närmare ihjäl sig för alla andras bästa och tyvärr på merkostnad av min hälsa ( din sömn blir hackad om du gått otaliga nattjour under 30 års tid med alla konsekvenser för din hälsa det kan innebära) eller min familj ( borta helger , nätter, indragna ledigheter fast jag hade uppemot tusen jourkomptimmar t ex  och alla års semesterdagar kvar ) och betalat enormt med skatt . Det fanns olika sätt att inte göra det , spara till pensionen mer eller annat. Är jag dum i huvudet som inte gjort det? 
Och varför är dessa regler och undantag av dem disignade så att du närmast måste fiffla när du tjänar mer än 45 tusen eller så? 

Inget är någonsin perfekt bearbetat varken i Sverige eller Italien men människan jobbar på det hela tiden 
I sin takt. Tyvärr kan det vara så att det inte räcker. Trygheten i grundvärderingar kan bli förvirrande när man går till det enskilda fallet. 



Gästernas ankomst.

Ja har grejat och förberett huset, trädgården och kring djuren i fem dygn och lite till inför gästernas inkomst. Bakat både hälsobröd  och bullar . 

(null)

Nu har mina gäster anlänt  och ska göra Höga kusten i två veckor och ta hand om mina djur ! 
Här på bilden är min veteranvaktel Agda. Hon går fritt på överväningen och är så tuff! 
Men till natten lägger hon sig  altid nära Ove, för annars vankar han av och an ropar Agdaaaa! och kan inte somna….
(null)

Kanin Tufs Kallad Också Gubben blev av mina gäster bli döpt till Gustaf :) 
(null)

Jag har skrivit bruksanvisningar om djuren , TV och vi gått igenom allt. Det blev många frågor, och jag kommer sakna alla djur .
Hoppas gästerna trivs och får  fina upplevelser och minnen härifrån! 

(null)

Förutom att jag jobbat på sjukhuset  så har vi levt ett eremit liv ett bra tag nu så att ta  tåget ner till Stockholm blev till en skräckinjagande upplevelse. Fullt med människor ( som andas nyser hostar snörvlar) ! 
Det tar jag detalljärat nån annan gång. :)