OMSTART

Så jag fick  ” omstart “ som min son karakteriserade händelsen.Jag satt i köket och pratade med honom. . Jag vaknade av att sonen höll om mig bad mig vakna och frågade om han skulle ringa ambulans för jag var avsvimmad i några sekunder. Jag mindes tydligt att jag drömde . Jag var behagligt trött och var övertygad om attjag sov och sonen 
väckte mig bara.  Så jag upprepade det några gånger: Jag sovit bara....jag drömt...
 
Sedan så når jag fattade vad hänt så kollade jag om det hade gått nå ”propp” om jag hade ont någonstans, hur det var med min puls, andning, rörelseförmåga och balans. Tur jag gör sånt på reflex. A,B,C.... tom blodtrycket var ok - men blev ändå förvånad över det hela och inte kry förrän mot kvällen. Skall kolla upp mig, men nu har jag semester!
 
Kan vara en bild av blomma
 
 
 

Lyckad brunch med djuren....

Det har varit en tuff vecka på sjukhuset .
Nu när den engelska varianten av coronan sprider sig som löpeld genom regionen kliver de allvarligare sjukdomsförlopp ner i åldrarna och sjukhusplatser som saknades redan före pandemin saknas ännu mer. Så det fixas och trixas med en oanad entusiasm för att få plats åt patienterna åtminstone i sjukhuskorridorerna och jag bugar mig för mina kollegor som håller fanan uppe och hittar befrielse i att skoja och skratta mitt i allihopa. För att hålla ut.
 
 
Ja, jag har tre dagars semester mitt i alltihopa och brunchar med djuren- det är vaktlar Ove och Agda och kanin Tufs.
 
Lyckats bra med både grönkålhavtornsmoothie och havrebiffar med timjan.
 
Recept hittar du längst ner i texten. 
 
Följt alla turer och returer kring Astravaccin. Fått min första dos i mitten på mars. Pandemin är ett faktum och situationen i sjukhusvärlden är ungefär så att man stundom vill gråta.
 
  Jag är smittfri så länge ...kanske framförallt tack vare min medvenhet -som mångårig operatör har jag detta med smittokoll på reflex och mitt självvalda eremit liv gjort säkert sitt.
 
 
Ove och Agda hjälper till i köket och då måste jag va noga med att inte ha något varmt eller hett framme ifall de skulle fåför sig att flyga mot spisen.....
 
 
 
Havrebiffar
Blanda
10 dl havregryn  1 matsked bakpulver 1 tesked salt
tillsätt
7 ägg  och 500 g keso och 1 matsked tymian
 
Forma färsbiffar och stek i olivolja på medelvärme knapriga på båda sidor ca
2+2 minuter 
 
Grönkålsmoothie med havtorn
 
 
Fyll ca 4 dl vatten  i mixer
3 grönkålblad ( kanin får det hårda)
En näve havtorn
2 avokado ( eller ett paket 250 g fryst avokado )
1 äpple ( jag har mina egna frysta)
1 banan
( ev 1,5 cm ingefära- hade ej i denna gång då ville inte blanda med havtorn )
Saft från 1 citron
 
Mixa till slätuppiggande  smoothie fullspäckad med vitaminer och fibrer. 
 
Smaklig måltid!
 
 
Taggar: grönkål, havrebiffar, havtorn, smoothie, vaktelägg;

Vaktelpyssel

Det har gått ytterligare två månader av coronapandemin och  den totala dödssiffran klättrade över 5700 sträcket sedan jag skaffade mig de fyra vaktlarna.
Jag försöker ta hand om dem på bästa möjliga sätt och mår bra av att greja kring dem. 
Det är roligt att iakta när de kutar runt i växthuset eller ute i inhängnaden eller badar i sanden, sträcker sina ben och vingar och vilar. 
De ger glädje i form av små vackra konstverk närmast varje dag. 
 
(null)
 
 
 
 
 
Taggar: Corona, vaktlar;